take five....
''fuuuuuu'' ''hah, letih.......'' ''haih..... ngantuknya....'' Inilah mungkin ungkapan yang biasanya akan disebutkan oleh manusia - manusia yang keletihan. Lebih - lebih lagi al-akh yang sangat aktif berprogram ataupun yang selalunya orang yang baru balik kerja lah. Terkadang ada diantara kita yang bertungkus - lumus berusaha mengejar matlamat dan impian , sehinggakan lupa untuk menyediakan 1 ruang masa untuk berehat dan menenangkan fikiran apatah lagi untuk bersama - sama kawan - kawan dan ahli keluarga . Biasanya biler dah berlaku benda camni , tu yang kadang - kadang kita rasa stress , tension dan sebagainya. Bahkan lagi teruk biler kita jadi tak tentu hala. Pastu, mulalah buat tu tak kena, buat ni tak jadi. Kemudian, kita menyumpah - nyumpah sorang - sorang. Jadi, janganlah kita takut nak meletakkan masa dalam jadual kita suatu ruang rehat yang sekadar cukup untuk menghilangkan penat , dan jugak k...